Juno Writes
La santé des femmes au centre de l'attention
Chez Juno, nous pensons que la connaissance est un pouvoir. Les règles, la santé et tout ce qui se trouve entre les deux… Juno Writes est là pour en parler. Démystifier la santé des femmes, un article à la fois. Lorsque l’une d’entre nous s’épanouit, c’est toute la société qui en bénéficie.
Plongez dans l’aventure.
Santé hormonale
Nutrition
Santé menstruelle
Thyroïdite d’Hashimoto : Ce que chaque femme doit savoir.
Vous êtes constamment fatiguée, vous prenez du poids sans raison ou vous avez l’esprit embrumé et des troubles hormonaux ? Il pourrait s’agir de bien plus qu’un simple stress. La thyroïdite d’Hashimoto est un trouble auto-immun fréquent, mais souvent ignoré, en particulier chez les femmes. Apprenez à en reconnaître les signes et à mieux comprendre cette maladie silencieuse.
Akkermansia: Un nouveau remède magic ?
Le secteur du bien-être est en plein essor depuis plusieurs décennies. L’intérêt croissant pour la santé et le bien-être a favorisé l’apparition d’innovations marquantes, aujourd’hui
Luttez contre les maladies cardiovasculaires 6 étapes simples
Le cholestérol est une graisse essentielle qui joue un rôle vital pour la santé. Cependant, comme avec toute bonne chose, l’excès peut s’avérer néfaste.
Si vous souffrez d’hypercholestérolémie, poursuivez votre lecture.
Le tueur #1 des femmes: les maladies cardiaques
Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les femmes, mais beaucoup d’entre elles ignorent les risques et les symptômes qui leur sont propres.
Contrairement aux hommes, les femmes ressentent souvent des signes plus subtils, tels que la fatigue, l’essoufflement ou des douleurs à la mâchoire, ce qui conduit à des erreurs de diagnostic et à des retards de traitement. Des facteurs tels que les complications de la grossesse, les maladies auto-immunes et les changements hormonaux jouent également un rôle dans l’augmentation du risque. La compréhension de ces différences est essentielle pour la prévention, le dépistage précoce et l’amélioration des soins.
Apprenez à reconnaître les signes avant-coureurs et à prendre des mesures proactives pour protéger votre santé cardiaque.
Guide de la Contraception : Tes Options et Ce Qu’il Faut Savoir
Le choix de la bonne méthode de contraception est une décision personnelle qui dépend de l’efficacité, de la sécurité, de la commodité et du coût.
Cet article explore les options de contraception les plus efficaces, leur fonctionnement et les éléments à prendre en compte pour trouver celle qui te convient le mieux.
Apaiser l’endométriose naturellement avec les polyphénols
L’endométriose touche des millions de femmes, provoquant douleurs chroniques, inflammation et troubles de la fertilité. Si les traitements classiques comme la chirurgie, les AINS et l’hormonothérapie peuvent apporter un soulagement, ils s’accompagnent souvent d’effets secondaires indésirables. Existe-t-il une alternative plus douce ? Les recherches récentes suggèrent que les polyphénols – de puissants composés végétaux présents dans des aliments comme les baies, le thé vert et le vin rouge – pourraient aider à réduire l’inflammation, réguler les œstrogènes et atténuer les symptômes. Cet article explore comment intégrer les polyphénols à ton alimentation pourrait changer ta façon de gérer l’endométriose naturellement.
Pas fan de la lecture ? Jette un coup d’œil à Juno Talks : la série où nous partageons l’expérience de femmes comme toi et moi.
