{"id":4209,"date":"2025-03-27T12:11:28","date_gmt":"2025-03-27T16:11:28","guid":{"rendered":"https:\/\/junotechno.com\/le-tueur-1-des-femmes-les-maladies-cardiaques\/"},"modified":"2025-04-28T15:27:57","modified_gmt":"2025-04-28T19:27:57","slug":"le-tueur-1-des-femmes-les-maladies-cardiaques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/le-tueur-1-des-femmes-les-maladies-cardiaques\/","title":{"rendered":"Le tueur #1 des femmes: les maladies cardiaques"},"content":{"rendered":"\n<p>Les maladies cardiaques sont la <strong>principale cause de d\u00e9c\u00e8s<\/strong> chez les femmes, avec pr\u00e8s de <strong>400 000 d\u00e9c\u00e8s aux \u00c9tats-Unis <\/strong>en 2013. Alors que les d\u00e9c\u00e8s dus aux maladies cardiaques ont diminu\u00e9 chez les femmes de <strong>plus de 65 ans<\/strong>, les taux chez les <strong>femmes plus jeunes (moins de 55 ans)<\/strong> ont <strong>stagn\u00e9 ou m\u00eame empir\u00e9.<\/strong> <\/p>\n\n<p>Comment cela se produit-il ? Les femmes pr\u00e9sentent<strong> des facteurs de risque diff\u00e9rents <\/strong>de ceux des hommes, mais elles sont souvent <strong>sous-diagnostiqu\u00e9es et insuffisamment trait\u00e9es<\/strong>. De plus, les maladies cardiaques n&#8217;ont pas toujours le m\u00eame aspect chez les femmes et les sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre<strong> plus subtils<\/strong> et plus difficiles \u00e0 reconna\u00eetre.  <\/p>\n\n<p>Comprendre ces <strong>risques sp\u00e9cifiques<\/strong> est la premi\u00e8re \u00e9tape pour une <strong>meilleure pr\u00e9vention, d&#8217;une d\u00e9tection plus pr\u00e9coce et d&#8217;un meilleur traitement.<\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Principaux facteurs de risque de maladies cardiaques chez les femmes<\/strong><\/h2>\n\n<p>Les femmes sont confront\u00e9es \u00e0 des <strong>facteurs de risque traditionnels ainsi qu\u2019\u00e0 des facteurs moins connus<\/strong> de maladies cardiaques :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Les facteurs de risque traditionnels<\/strong>: L&#8217;hypertension art\u00e9rielle, l&#8217;hypercholest\u00e9rol\u00e9mie, le diab\u00e8te, le tabagisme, l&#8217;ob\u00e9sit\u00e9 et la s\u00e9dentarit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Facteurs de risque sp\u00e9cifiques aux femmes<\/strong>: Les conditions li\u00e9es \u00e0 la grossesse, les traitements du cancer du sein, les maladies auto-immunes et la d\u00e9pression.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>M\u00eame si la sensibilisation aux <strong>maladies cardiaques chez les femmes<\/strong> est pass\u00e9e de <strong>30 % en 1997 \u00e0 54 % en 2009<\/strong>, les progr\u00e8s se sont ralentis et les femmes re\u00e7oivent toujours <strong>des soins moins pouss\u00e9s que les hommes.<\/strong> Par exemple, elles ont <strong>moins de chances de se voir prescrire des m\u00e9dicaments hypocholest\u00e9rol\u00e9miants<\/strong> ou d&#8217;\u00eatre inscrites \u00e0 un programme de <strong>r\u00e9adaptation cardiaque apr\u00e8s une crise cardiaque.<\/strong> <\/p>\n\n<p>Cela signifie que les femmes doivent \u00eatre <strong>leurs propres avocates<\/strong> , poser les bonnes questions et s&#8217;assurer qu&#8217;elles re\u00e7oivent les soins qu&#8217;elles m\u00e9ritent.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Maladie coronarienne ou cardiopathie isch\u00e9mique : Pourquoi c&#8217;est important pour les femmes<\/strong><\/h2>\n\n<p>Les m\u00e9decins se concentrent souvent sur la <strong>maladie coronarienne (CAD)<\/strong> qui obstrue les art\u00e8res principales. Cependant,<strong> la cardiopathie isch\u00e9mique<\/strong> est un terme plus large qui englobe \u00e9galement les <strong>probl\u00e8mes li\u00e9s aux petits vaisseaux sanguins (maladie microvasculaire)<\/strong>, qui sont plus fr\u00e9quents chez les femmes. <\/p>\n\n<p>Les femmes sont <strong>moins susceptibles<\/strong> d&#8217;avoir <strong>des blocages art\u00e9riels majeurs<\/strong>, mais <strong>plus susceptibles<\/strong> d&#8217;avoir une <strong>mauvaise circulation sanguine due \u00e0 une maladie des petits vaisseaux<\/strong>, qui n&#8217;est pas toujours d\u00e9tect\u00e9e par les tests traditionnels.<\/p>\n\n<p>L&#8217;\u00e9tude <strong>Women&#8217;s Ischemia Syndrome Evaluation (WISE)<\/strong> a mis en \u00e9vidence ces <strong>diff\u00e9rences sp\u00e9cifiques aux femmes<\/strong>, mais de nombreux m\u00e9decins<strong> n\u00e9gligent encore les maladies microvasculaires<\/strong> lorsqu&#8217;ils \u00e9valuent le risque cardiaque chez les femmes.<\/p>\n\n<p>Si vous pr\u00e9sentez des sympt\u00f4mes tels que des douleurs thoraciques, un essoufflement ou une fatigue extr\u00eame, mais que les r\u00e9sultats de vos examens sont &#8220;normaux&#8221;, i<strong>l est important d&#8217;insister pour obtenir une \u00e9valuation plus approfondie.<\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Diff\u00e9rences entre le sexe et le genre en mati\u00e8re de maladies cardiaques<\/strong><\/h2>\n\n<p>Il est essentiel de comprendre <strong>les facteurs biologiques (sexe) et soci\u00e9taux (genre) <\/strong>pour prot\u00e9ger votre sant\u00e9 cardiaque :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Diff\u00e9rences entre les sexes (biologiques)<\/strong> : <a href=\"https:\/\/junotechno.com\/fr\/tag\/sante-hormonale\/\">Les hormones<\/a>, la g\u00e9n\u00e9tique et la fa\u00e7on dont le corps r\u00e9agit \u00e0 des conditions telles que l&#8217;hypertension art\u00e9rielle ou le diab\u00e8te.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les diff\u00e9rences entre les sexes (sociales et comportementales) <\/strong>: Les femmes peuvent retarder le moment de se faire soigner, \u00eatre plus stress\u00e9es ou avoir des habitudes de vie diff\u00e9rentes de celles des hommes.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>La pr\u00e9vention des maladies cardiaques <strong>n&#8217;est pas une solution unique<\/strong>, elle doit \u00eatre adapt\u00e9e \u00e0 la <strong>biologie et aux exp\u00e9riences de vie uniques des femmes.<\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Reconna\u00eetre les signes : Comment les sympt\u00f4mes des maladies cardiaques diff\u00e8rent chez les femmes<\/strong><\/h2>\n\n<p>Les sympt\u00f4mes des maladies cardiaques chez les femmes diff\u00e8rent souvent de la <strong>douleur thoracique classique<\/strong> associ\u00e9e aux crises cardiaques chez les hommes. Au lieu de cela, les femmes peuvent ressentir <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fatigue inhabituelle<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Essoufflement<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Naus\u00e9es ou vertiges<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Douleur dans la m\u00e2choire, le cou, le dos, le bras ou l&#8217;estomac<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Malaise ressemblant \u00e0 des br\u00fblures d&#8217;estomac<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Comme ces sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre <strong>plus subtils<\/strong>, ils sont souvent <strong>mal diagnostiqu\u00e9s ou ignor\u00e9s<\/strong>, ce qui retarde le traitement. Il est essentiel d&#8217;\u00eatre conscient de ces diff\u00e9rences pour proc\u00e9der \u00e0 une d\u00e9tection pr\u00e9coce. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Facteurs de risque traditionnels des maladies cardiaques chez les femmes<\/strong><\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le diab\u00e8te<\/strong><\/h3>\n\n<p>Les femmes diab\u00e9tiques ont <strong>trois fois plus de risques de mourir d&#8217;une maladie cardiaque<\/strong> que les femmes non diab\u00e9tiques. Le diab\u00e8te augmente \u00e9galement le risque <strong>d&#8217;insuffisance cardiaque, d&#8217;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral et de maladie art\u00e9rielle p\u00e9riph\u00e9rique (MAP)<\/strong>. <\/p>\n\n<p>Ce que vous pouvez faire : G\u00e9rez votre glyc\u00e9mie de <strong>mani\u00e8re agressive <\/strong>et sachez que les femmes peuvent avoir <strong>besoin de plus d&#8217;exercice que les hommes<\/strong> pour b\u00e9n\u00e9ficier des m\u00eames avantages cardiaques.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hypertension art\u00e9rielle<\/strong><\/h3>\n\n<p>Alors que les hommes ont tendance \u00e0 <strong>d\u00e9velopper l&#8217;hypertension art\u00e9rielle plus t\u00f4t<\/strong>, les femmes de plus de <strong>60 ans<\/strong> sont <strong>plus susceptibles d&#8217;en souffrir et moins susceptibles de la contr\u00f4ler correctement<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Objectif : maintenir la tension art\u00e9rielle <strong>en dessous de 140\/90 mmHg<\/strong> par le biais d&#8217;un r\u00e9gime alimentaire, de l&#8217;exercice physique et, si n\u00e9cessaire, de m\u00e9dicaments.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n<p>Les femmes <strong>b\u00e9n\u00e9ficient encore plus que les hommes<\/strong> des statines (m\u00e9dicaments hypocholest\u00e9rol\u00e9miants), mais elles sont <strong>moins susceptibles de se les voir prescrire<\/strong>. Certaines recherches sugg\u00e8rent que les statines peuvent augmenter le risque de diab\u00e8te chez les femmes, mais <strong>les b\u00e9n\u00e9fices cardiaques l&#8217;emportent souvent sur ce risque.<\/strong> <\/p>\n\n<p>Si vous pr\u00e9sentez un risque mod\u00e9r\u00e9 \u00e0 \u00e9lev\u00e9 de maladie cardiaque, discutez <strong>des statines<\/strong> avec votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>L&#8217;ob\u00e9sit\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n<p>Une prise de poids, m\u00eame modeste, augmente de mani\u00e8re significative le risque de maladie cardiaque chez les femmes, plus que chez les hommes.<\/p>\n\n<p>Visez <strong>un poids sain et durable<\/strong> en adoptant une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et en faisant <strong>au moins 150 minutes d&#8217;exercice par semaine.<\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fumer<\/strong><\/h3>\n\n<p>Les femmes qui fument ont un risque de maladie cardiaque <strong>25 % plus \u00e9lev\u00e9<\/strong> que les hommes fumeurs. La combinaison du <strong>tabagisme et de la pilule contraceptive <\/strong>augmente consid\u00e9rablement le risque de crise cardiaque et d&#8217;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral. <\/p>\n\n<p>Arr\u00eater de fumer aujourd&#8217;hui peut r\u00e9duire ce risque. Des conseils, des substituts nicotiniques et des programmes de soutien <strong>peuvent doubler vos chances de r\u00e9ussite.<\/strong> <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Risques moins connus de maladies cardiaques propres aux femmes<\/strong><\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Affections li\u00e9es \u00e0 la grossesse et maladies cardiaques<\/strong><\/h3>\n\n<p>Les femmes souffrant de certaines complications de la grossesse <strong>sont plus expos\u00e9es aux maladies cardiaques <\/strong>plus tard dans leur vie.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Naissance pr\u00e9matur\u00e9e <\/strong>:Les femmes qui accouchent avant <strong>37 semaines <\/strong>pr\u00e9sentent un risque accru, surtout si elles accouchent avant <strong>34 semaines<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L&#8217;hypertension art\u00e9rielle pendant la grossesse (pr\u00e9-\u00e9clampsie et hypertension gestationnelle) :<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pr\u00e8s de <strong>quatre fois<\/strong> plus susceptibles de d\u00e9velopper une hypertension art\u00e9rielle plus tard<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Deux fois<\/strong> plusde risque de d\u00e9velopper une maladie cardiaque<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Presque deux fois<\/strong> plus de risque d&#8217;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>le diab\u00e8te gestationnel<\/strong> :Augmente de <strong>sept fois le risque de diab\u00e8te de type 2<\/strong> et <strong>d&#8217;infarctus du myocarde par quatre.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Les complications de la grossesse sont <strong>des signes pr\u00e9curseurs <\/strong>d&#8217;une future maladie cardiaque. Les femmes souffrant de ces pathologies ont besoin d&#8217;<strong>un suivi cardiaque tout au long de leur vie<\/strong> . <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Maladies auto-immunes et maladies cardiaques<\/strong><\/h3>\n\n<p>Les femmes sont beaucoup <strong>plus susceptibles<\/strong> que les hommes de souffrir de <strong>maladies auto-immunes<\/strong>, qui augmentent l&#8217;inflammation et endommagent les vaisseaux sanguins.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Polyarthrite rhumato\u00efde (PR)<\/strong> : Augmente le risque de crise cardiaque de <strong>deux \u00e0 trois fois<\/strong> et les <strong>accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux de 50 %<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lupus (SLE)<\/strong> : Les femmes atteintes de lupus ont <strong>un taux risque alarmant <\/strong>d&#8217;infarctus, risque de crise cardiaque jusqu&#8217;\u00e0 <strong>50 fois plus \u00e9lev\u00e9<\/strong> que dans la population g\u00e9n\u00e9rale.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Les calculateurs de risque cardiaque standard<strong> sous-estiment souvent le risque chez les femmes<\/strong> atteintes de maladies auto-immunes. Si vous souffrez d&#8217;une maladie auto-immune, parlez \u00e0 votre m\u00e9decin d&#8217;une <strong>\u00e9valuation plus personnalis\u00e9e du risque cardiaque<\/strong> sur le site . <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00e9nopause et maladies cardiovasculaires<\/strong><\/h3>\n\n<p>Avant la m\u00e9nopause, les femmes pr\u00e9sentent <strong>un risque de maladie cardiaque inf\u00e9rieur<\/strong> \u00e0 celui des hommes, mais apr\u00e8s la m\u00e9nopause, cette protection <strong>s&#8217;estompe<\/strong>.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Femmes plus jeunes (50-59 ans)<\/strong> : La th\u00e9rapie hormonale peut avoir des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur le c\u0153ur.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Femmes plus \u00e2g\u00e9es (60 ans et plus) <\/strong>: Peut pr\u00e9senter plus de risques que d&#8217;avantages.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>L&#8217;hormonoth\u00e9rapie ne doit pas \u00eatre utilis\u00e9e uniquement pour <strong>pr\u00e9venir<\/strong> les maladies cardiaques, mais elle peut \u00eatre une option pour g\u00e9rer les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prendre le contr\u00f4le de votre sant\u00e9 cardiaque<\/strong><\/h2>\n\n<p>Les maladies cardiaques ne <strong>concernent pas seulement les hommes, elles sont la premi\u00e8re cause de d\u00e9c\u00e8s chez les femmes.<\/strong> La sant\u00e9 cardiovasculaire des femmes doit \u00eatre abord\u00e9e avec <strong>une perspective plus adapt\u00e9e et sp\u00e9cifique au genre<\/strong> qui d\u00e9passe le mod\u00e8le traditionnel des maladies cardiaques centr\u00e9 sur l&#8217;homme. En attendant, prenez des mesures pour prot\u00e9ger votre sant\u00e9 :  <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Conna\u00eetre les risques<\/strong> : Surtout si vous avez des complications de grossesse, des maladies auto-immunes ou des ant\u00e9c\u00e9dents de d\u00e9pression.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Donner la priorit\u00e9 \u00e0 des d\u00e9pistages r\u00e9guliers<\/strong> : M\u00eame si vous vous sentez en bonne sant\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9fendez vos int\u00e9r\u00eats<\/strong> : N&#8217;h\u00e9sitez pas \u00e0 demander \u00e0 votre m\u00e9decin des examens compl\u00e9mentaires ou un second avis.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>La sant\u00e9 de votre c\u0153ur est entre vos mains. Plus vous agissez t\u00f4t, plus vous avez de chances de pr\u00e9venir les maladies cardiaques. Il n&#8217;est jamais trop t\u00f4t (ni trop tard) pour commencer.  <\/p>\n\n<p>Sources :<\/p>\n\n<p>Olvera Lopez E, Ballard BD, Jan A. Cardiovascular Disease. [Updated 2023 Aug 22]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan-. Available from: <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK535419\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK535419\/<\/a>    <br\/><\/p>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les maladies cardiaques sont la principale cause de d\u00e9c\u00e8s chez les femmes, mais beaucoup d&#8217;entre elles ignorent les risques et les sympt\u00f4mes qui leur sont propres.<br \/>\n Contrairement aux hommes, les femmes ressentent souvent des signes plus subtils, tels que la fatigue, l&#8217;essoufflement ou des douleurs \u00e0 la m\u00e2choire, ce qui conduit \u00e0 des erreurs de diagnostic et \u00e0 des retards de traitement. Des facteurs tels que les complications de la grossesse, les maladies auto-immunes et les changements hormonaux jouent \u00e9galement un r\u00f4le dans l&#8217;augmentation du risque. La compr\u00e9hension de ces diff\u00e9rences est essentielle pour la pr\u00e9vention, le d\u00e9pistage pr\u00e9coce et l&#8217;am\u00e9lioration des soins.<br \/>\nApprenez \u00e0 reconna\u00eetre les signes avant-coureurs et \u00e0 prendre des mesures proactives pour prot\u00e9ger votre sant\u00e9 cardiaque.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3892,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[91,64],"post_folder":[],"class_list":["post-4209","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogue","tag-mcv","tag-sante-des-femmes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4209"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4209\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4210,"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4209\/revisions\/4210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3892"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4209"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=4209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}