{"id":703,"date":"2024-01-03T18:46:26","date_gmt":"2024-01-03T23:46:26","guid":{"rendered":"https:\/\/junotechno.com\/histoires\/"},"modified":"2025-05-13T14:51:12","modified_gmt":"2025-05-13T18:51:12","slug":"temoignages","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/temoignages\/","title":{"rendered":"Juno Talks"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"703\" class=\"elementor elementor-703 elementor-679\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36963287 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"36963287\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19380f9b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"19380f9b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Juno Talks<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59be404b e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"59be404b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce8f500 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ce8f500\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: bold;\">Se d\u00e9faire des tabous<\/span>, <span style=\"font-weight: bold;\">une histoire \u00e0 la fois<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f05a65a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4f05a65a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 data-ccp-props=\"{\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559683\":0,\"335559685\":0,\"335559731\":0,\"335559737\":0,\"335562764\":2,\"335562765\":1,\"335562766\":4,\"335562767\":0,\"335562768\":4,\"335562769\":0}\"><b style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-size: 1.25rem; background-color: transparent;\"><span data-usefontface=\"true\" data-contrast=\"none\">Dans cette premi\u00e8re saison de<\/span><\/b> <b style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-size: 1.25rem; background-color: transparent;\"><span data-usefontface=\"true\" data-contrast=\"none\">Junotalks<\/span><\/b><b style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-size: 1.25rem; background-color: transparent;\"><span data-usefontface=\"true\" data-contrast=\"none\">,<\/span><\/b> <\/h2><p data-ccp-props=\"{\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559683\":0,\"335559685\":0,\"335559731\":0,\"335559737\":0,\"335562764\":2,\"335562765\":1,\"335562766\":4,\"335562767\":0,\"335562768\":4,\"335562769\":0}\"><span data-usefontface=\"true\" data-contrast=\"none\">Nous avons partag\u00e9 avec vous de puissants<\/span> <span data-usefontface=\"true\" data-contrast=\"none\">t\u00e9moignages de femmes confront\u00e9es aux<\/span><span data-usefontface=\"true\" data-contrast=\"none\"> diff\u00e9rentes complexit\u00e9s de leur cycle.<\/span> <\/p><p data-ccp-props=\"{\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559683\":0,\"335559685\":0,\"335559731\":0,\"335559737\":0,\"335562764\":2,\"335562765\":1,\"335562766\":4,\"335562767\":0,\"335562768\":4,\"335562769\":0}\"><span data-usefontface=\"true\" data-contrast=\"none\">De l&#8217;endom\u00e9triose \u00e0 la contraception, <\/span><span data-usefontface=\"true\" data-contrast=\"none\">elles partagent leur parcours face<\/span> <span data-usefontface=\"true\" data-contrast=\"none\">\u00e0 des d\u00e9fis consid\u00e9rables<\/span>.<\/p><p data-ccp-props=\"{\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559683\":0,\"335559685\":0,\"335559731\":0,\"335559737\":0,\"335562764\":2,\"335562765\":1,\"335562766\":4,\"335562767\":0,\"335562768\":4,\"335562769\":0}\"><b><span data-scheme-color=\"@FFFFFF,1,\" data-usefontface=\"true\" data-contrast=\"none\">La saison 2 est en pr\u00e9paration ! Int\u00e9ress\u00e9 \u00e0  <\/span><\/b><b><span data-scheme-color=\"@FFFFFF,1,\" data-usefontface=\"true\" data-contrast=\"none\">raconter votre histoire ? Contactez-nous ou envoyez-nous un message  <\/span><\/b><b><span data-scheme-color=\"@FFFFFF,1,\" data-usefontface=\"true\" data-contrast=\"none\">sur <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/junotechno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a>.<\/span><\/b><\/p><p data-ccp-props=\"{\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559683\":0,\"335559685\":0,\"335559731\":0,\"335559737\":0,\"335562764\":2,\"335562765\":1,\"335562766\":4,\"335562767\":0,\"335562768\":4,\"335562769\":0}\"> <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5494b568 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"5494b568\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99e3f42 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"99e3f42\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/junotechno.com\/fr\/nouvelles\/\">Articles<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39ccabef elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"39ccabef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a814824 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a814824\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Blogs<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ebef269 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"3ebef269\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d4340c1 elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6d4340c1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/junotechno.com\/fr\/notre-equipe\/\">D\u00e9couvrez leur parcours<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5110a77 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"5110a77\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58f38ca elementor-posts--show-thumbnail load-more-align-center elementor-widget elementor-widget-posts\" data-id=\"58f38ca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;pagination_type&quot;:&quot;load_more_on_click&quot;,&quot;motion_fx_motion_fx_scrolling&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;full_content_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;load_more_spinner&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;fas fa-spinner&quot;,&quot;library&quot;:&quot;fa-solid&quot;},&quot;motion_fx_devices&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;,&quot;mobile&quot;]}\" data-widget_type=\"posts.full_content\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-full_content elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-4915 post type-post status-publish format-standard hentry category-juno-talks tag-sante-des-femmes\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/junotechno.com\/fr\/quels-pays-offrent-un-conge-menstruel-remunere\/\">\n\t\t\t\tQuels pays offrent un cong\u00e9 menstruel r\u00e9mun\u00e9r\u00e9 ?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Which countries offer paid menstrual leave?\" width=\"563\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MvrNpcEJWLY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Saviez-vous que plusieurs pays \u00e0 travers le monde reconnaissent officiellement la sant\u00e9 menstruelle sur le lieu de travail ? Des pays tels que le Japon, l&#8217;Indon\u00e9sie, l&#8217;Espagne, Ta\u00efwan et la Zambie ont mis en place des politiques qui accordent des cong\u00e9s menstruels r\u00e9mun\u00e9r\u00e9s, reconnaissant ainsi l&#8217;impact physique et \u00e9motionnel tr\u00e8s r\u00e9el que peuvent avoir les r\u00e8gles. D&#8217;autres pays, dont la Cor\u00e9e du Sud, le Mexique et le Vietnam, offrent des options de cong\u00e9s menstruels non r\u00e9mun\u00e9r\u00e9s ou plus limit\u00e9s, marquant ainsi des avanc\u00e9es importantes, bien que partielles, vers l&#8217;inclusion sur le lieu de travail.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et m\u00eame si les progr\u00e8s ont \u00e9t\u00e9 in\u00e9gaux, des changements significatifs sont en cours. Un \u00c9tat indien, le Karnataka, a r\u00e9cemment rendu obligatoire le cong\u00e9 menstruel pour les femmes qui travaillent, cr\u00e9ant ainsi un pr\u00e9c\u00e9dent important dans un pays o\u00f9 la stigmatisation li\u00e9e aux menstruations reste tr\u00e8s r\u00e9pandue. Parall\u00e8lement, l&#8217;Espagne est entr\u00e9e dans l&#8217;histoire en devenant le premier pays europ\u00e9en \u00e0 introduire le cong\u00e9 menstruel r\u00e9mun\u00e9r\u00e9 \u00e0 l&#8217;\u00e9chelle nationale, marquant ainsi un changement dans la mani\u00e8re dont les gouvernements et les employeurs du continent pourraient commencer \u00e0 aborder la question de la sant\u00e9 menstruelle.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces politiques ne constituent pas un traitement sp\u00e9cial : elles reconnaissent la menstruation comme un processus biologique normal et cr\u00e9ent des environnements de travail qui permettent aux personnes de se pr\u00e9senter avec dignit\u00e9.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comprendre la sant\u00e9 menstruelle est essentiel non seulement au niveau personnel, mais aussi au niveau soci\u00e9tal. Des politiques telles que le cong\u00e9 menstruel remettent en question les pr\u00e9jug\u00e9s de longue date et incitent les lieux de travail \u00e0 reconna\u00eetre la menstruation comme un facteur l\u00e9gitime en mati\u00e8re de sant\u00e9. Gr\u00e2ce \u00e0 <a href=\"https:\/\/junotechno.com\/fr\/temoignages\/\" data-type=\"page\" data-id=\"679\">Juno Talks<\/a>, nous suscitons des conversations qui relient les exp\u00e9riences v\u00e9cues aux progr\u00e8s politiques, car c&#8217;est par un dialogue \u00e9clair\u00e9 que commence le changement culturel.  <\/p>\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/news\/articles\/c78zg4810jro\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.bbc.com\/news\/articles\/c78zg4810jro<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.euronews.com\/next\/2023\/02\/16\/spain-set-to-become-the-first-european-country-to-introduce-a-3-day-menstrual-leave-for-wo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.euronews.com\/next\/2023\/02\/16\/spain-set-to-become-the-first-european-country-to-introduce-a-3-day-menstrual-leave-for-wo<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-4913 post type-post status-publish format-standard hentry category-juno-talks tag-sante-des-femmes\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/junotechno.com\/fr\/si-les-femmes-vivent-plus-longtemps-pourquoi-sont-elles-plus-malades\/\">\n\t\t\t\tSi les femmes vivent plus longtemps, pourquoi sont-elles plus malades ?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"If women live longer, why are they sicker?\" width=\"563\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7NDlDEPH5bM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous le savons tous : en moyenne, les femmes vivent plus longtemps que les hommes. Pourtant, elles passent \u00e9galement <strong>25 % de leur vie en moins bonne sant\u00e9<\/strong>. Ce n&#8217;est pas simplement une question de biologie, mais le r\u00e9sultat d&#8217;\u00e9carts et d&#8217;angles morts persistants dans la mani\u00e8re dont la sant\u00e9 des femmes est \u00e9tudi\u00e9e, diagnostiqu\u00e9e et trait\u00e9e.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant des d\u00e9cennies, les sympt\u00f4mes chez les femmes ont \u00e9t\u00e9 sous-\u00e9tudi\u00e9s ou ignor\u00e9s. De nombreuses affections touchant de mani\u00e8re disproportionn\u00e9e les femmes, telles que l&#8217;endom\u00e9triose, les maladies auto-immunes ou les douleurs chroniques, sont souvent diagnostiqu\u00e9es tardivement, voire pas du tout. Les essais cliniques ont toujours consid\u00e9r\u00e9 le corps masculin comme la \u00ab norme \u00bb, laissant ainsi des lacunes importantes dans la compr\u00e9hension de la mani\u00e8re dont les maladies se manifestent et \u00e9voluent chez les femmes.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon des recherches r\u00e9centes, si ces lacunes en mati\u00e8re de soins \u00e9taient combl\u00e9es, les femmes pourraient collectivement <strong>regagner plus de 500 jours de vie en bonne sant\u00e9, <\/strong>temps actuellement perdu \u00e0 cause de maladies \u00e9vitables, de diagnostics tardifs ou de traitements inad\u00e9quats. Cela repr\u00e9sente plus d&#8217;une ann\u00e9e de vie en meilleure sant\u00e9 par femme. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;impact va bien au-del\u00e0 du bien-\u00eatre individuel. Am\u00e9liorer la sant\u00e9 des femmes permettrait d&#8217;avoir des <strong>familles en meilleure sant\u00e9, des communaut\u00e9s plus fortes et une main-d&#8217;\u0153uvre plus r\u00e9siliente<\/strong>. \u00c0 l&#8217;\u00e9chelle mondiale, l&#8217;am\u00e9lioration des soins de sant\u00e9 pour les femmes pourrait profiter \u00e0 <strong>3,9 milliards de femmes<\/strong> et contribuer \u00e0 hauteur de<strong> 1 000 milliards de dollars \u00e0 l&#8217;\u00e9conomie mondiale d&#8217;ici 2040<\/strong>.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sant\u00e9 des femmes n&#8217;est pas une question marginale. C&#8217;est une question soci\u00e9tale, \u00e9conomique et humaine. \u00c0 travers<em> Juno Talk<\/em>, nous souhaitons mettre en lumi\u00e8re ces disparit\u00e9s et remettre en question l&#8217;id\u00e9e selon laquelle les femmes doivent simplement accepter d&#8217;\u00eatre en mauvaise sant\u00e9. Il est temps de cesser de n\u00e9gliger la sant\u00e9 des femmes et de commencer \u00e0 la traiter comme la priorit\u00e9 qu&#8217;elle m\u00e9rite.   <\/p>\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Source: Ellingrud, K., P\u00e9rez, L., Petersen, A., &amp; Sartori, V. (2024). Closing the women\u2019s health gap: A $1 trillion opportunity to improve lives and economies. McKinsey &amp; Company.  <\/em> <a href=\"https:\/\/www.mckinsey.com\/mhi\/our-insights\/closing-the-womens-health-gap-a-1-trillion-dollar-opportunity-to-improve-lives-and-economies%20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.mckinsey.com\/mhi\/our-insights\/closing-the-womens-health-gap-a-1-trillion-dollar-opportunity-to-improve-lives-and-economies\n <\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-4911 post type-post status-publish format-standard hentry category-juno-talks tag-sante-des-femmes\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/junotechno.com\/fr\/pouvez-vous-citer-les-4-phases-du-cycle-menstruel\/\">\n\t\t\t\tPouvez-vous citer les 4 phases du cycle menstruel ?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Can you name the 4 phases of the menstrual cycle ?\" width=\"563\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pveUVL-0Xyg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sauriez-vous nommer les quatre phases du cycle menstruel sans chercher sur Internet ? La plupart des gens que nous avons interrog\u00e9s n&#8217;ont pas su r\u00e9pondre. Mais ce n&#8217;est pas grave ! Nous ne sommes pas l\u00e0 pour les juger, mais pour les informer. Ce manque de connaissances montre que la sant\u00e9 menstruelle est rarement expliqu\u00e9e de mani\u00e8re claire et compl\u00e8te.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le cycle menstruel est g\u00e9n\u00e9ralement divis\u00e9 en <strong><a href=\"https:\/\/junotechno.com\/fr\/decouvre-tout-sur-les-menstruations\/\" data-type=\"post\" data-id=\"3528\">quatre phases,<\/a><\/strong> chacune \u00e9tant r\u00e9gie par des changements hormonaux dans le corps :<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Phase menstruelle<\/strong><br\/>C&#8217;est \u00e0 ce moment que surviennent les saignements. L&#8217;ut\u00e9rus se d\u00e9barrasse de sa muqueuse, ce qui entra\u00eene des r\u00e8gles qui durent g\u00e9n\u00e9ralement entre 3 et 7 jours. Les taux d&#8217;hormones sont \u00e0 leur plus bas pendant cette phase.  <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Phase folliculaire<\/strong><br\/>Cette phase commence le premier jour des r\u00e8gles et se poursuit apr\u00e8s l&#8217;arr\u00eat des saignements. Le corps lib\u00e8re des hormones qui stimulent les ovaires afin qu&#8217;ils pr\u00e9parent un ovule, tandis que la muqueuse ut\u00e9rine commence \u00e0 se reconstituer. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ovulation<\/strong><br\/>L&#8217;ovulation se produit lorsqu&#8217;un ovaire lib\u00e8re un ovule, g\u00e9n\u00e9ralement vers le milieu du cycle. C&#8217;est la phase o\u00f9 la grossesse est la plus susceptible de se produire, bien que le moment puisse varier d&#8217;une personne \u00e0 l&#8217;autre. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Phase lut\u00e9ale<\/strong><br\/>Apr\u00e8s l&#8217;ovulation, le corps entre dans la phase lut\u00e9ale. Les hormones agissent pour favoriser une \u00e9ventuelle grossesse. Si aucune grossesse ne survient, les taux hormonaux chutent et le cycle recommence avec les r\u00e8gles.  <\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comprendre ces phases permet de d\u00e9mystifier ce qui se passe dans le corps tout au long du mois, et pas seulement pendant les r\u00e8gles. Gr\u00e2ce \u00e0 <em>Juno Talk<\/em>, nous souhaitons rendre ces connaissances plus visibles et plus accessibles, car comprendre le cycle menstruel est une \u00e9tape importante vers la compr\u00e9hension de la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral. <\/p>\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/healthline.com\/health\/womens-health\/stages-of-menstrual-cycle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">healthline.com\/health\/womens-health\/stages-of-menstrual-cycle  <\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<span class=\"e-load-more-spinner\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-spinner\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M304 48c0 26.51-21.49 48-48 48s-48-21.49-48-48 21.49-48 48-48 48 21.49 48 48zm-48 368c-26.51 0-48 21.49-48 48s21.49 48 48 48 48-21.49 48-48-21.49-48-48-48zm208-208c-26.51 0-48 21.49-48 48s21.49 48 48 48 48-21.49 48-48-21.49-48-48-48zM96 256c0-26.51-21.49-48-48-48S0 229.49 0 256s21.49 48 48 48 48-21.49 48-48zm12.922 99.078c-26.51 0-48 21.49-48 48s21.49 48 48 48 48-21.49 48-48c0-26.509-21.491-48-48-48zm294.156 0c-26.51 0-48 21.49-48 48s21.49 48 48 48 48-21.49 48-48c0-26.509-21.49-48-48-48zM108.922 60.922c-26.51 0-48 21.49-48 48s21.49 48 48 48 48-21.49 48-48-21.491-48-48-48z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"e-load-more-anchor\" data-page=\"1\" data-max-page=\"4\" data-next-page=\"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/703\/page\/2\/\"><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-size-sm\" role=\"button\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">VOIR PLUS<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"e-load-more-message\">Tu as tout lu pour le moment\u202f! \u00c0 bient\u00f4t. Bisou-Juno  <\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f74b5c2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f74b5c2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Juno Talks Se d\u00e9faire des tabous, une histoire \u00e0 la fois Dans cette premi\u00e8re saison de Junotalks, Nous avons partag\u00e9 avec vous de puissants t\u00e9moignages de femmes confront\u00e9es aux diff\u00e9rentes complexit\u00e9s de leur cycle. De l&#8217;endom\u00e9triose \u00e0 la contraception, elles partagent leur parcours face \u00e0 des d\u00e9fis consid\u00e9rables. La saison 2 est en pr\u00e9paration ! [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1738,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"folder":[],"class_list":["post-703","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=703"}],"version-history":[{"count":67,"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4429,"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/703\/revisions\/4429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/junotechno.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/folder?post=703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}